POUR QUI ?
Les fratries adultes
Les conjoint/es
Les enfants majeurs
Les parents de personnes concernées par les troubles psychiques (schizophrénie, troubles borderline, bipolaires, dépressions)
COMMENT ?
En VISIO pour tous les groupes et en présentiel à Paris (possibilité uniquement pour les parents)
QUAND ?
Le soir pendant 3 mois à raison d’une séance d’1h15 tous les 15 jours
AVEC QUI ?
7 autres participant(e)s tous/tes proches de personnes concernées par les troubles psychiques vivant une situation similaire, encadrés par un binôme de proches pair-aidant(e)s facilitateur/animateur du groupe de parole
COMMENT PARTICIPER ?
- compléter le formulaire de pré-inscription. Vous serez alors automatiquement inscrit sur liste d’attente.
- attendre patiemment de recevoir un mail avec les dates exactes et l’horaire du groupe de parole (3 sessions par an : sept-oct, janv-mars, avril-juin avec plusieurs groupes de parole)
- confirmer en retour par mail votre disponibilité aux 6 séances (l’assiduité aux séances est nécessaire pour en retirer le maximum de bénéfices)
- passer un entretien de pré-admission en visio avec un/e proche pair aidant/e animateur/trice de groupe de parole qui valide ou non l’intégration au groupe de parole
- régler l’adhésion
Témoignages de fratries
« J’ai trouvé dans ce groupe de parole une vraie bulle où je pouvais m’exprimer en toute liberté. C’est un « endroit » spécial qui est différent de mes autres cercles (familiaux, amicaux). J’ai beaucoup aimé qu’on partage nos expériences sans forcément attendre une réponse/un conseil de la part des autres. L’important pour moi ici était de pouvoir partager mes ressentis. Aussi, cela m’a fait beaucoup de bien d’entendre des histoires similaires/des thématiques qui revenaient. » J.M
« Je me sens vraiment chanceuse d’avoir bénéficié de cet espace. Je cherchais un groupe de parole depuis très longtemps pour répondre à un sentiment de solitude qui peut être très fort, même en étant entourée. Le format visio m’a un peu déstabilisée au début. Finalement je me suis adaptée facilement. J’ai beaucoup apprécié la complémentarité des 2 animatrices qui sont très différentes et chacune attentive, sensible et généreuse dans leur écoute. Je me suis sentie soutenue et moins seule. Entendre des récits différents du mien m’a beaucoup aidé à explorer ma propre expérience, à la situer, à prendre du recul au moment où les émotions devenaient très intenses. Une sorte d’intimité douce et distante s’est facilement créée au sein du groupe. » E.A-B
Témoignages de mères
« Le groupe de parole m’a permis d’échanger avec des gens qui comprenaient immédiatement ce que je pouvais ressentir comme j’avais le sentiment de les comprendre. L’engagement, les fragilités, le courage inouï, autant que les limites des participantes, quel qu’ait été le niveau de handicap de leur proche m’ont beaucoup intéressée et touchée. J’ai apprécié que nous soyons toutes, y compris les animatrices au même niveau. Personne n’était dans la situation du « sachant », cela mettait tout de suite en avant la notion de partage . J’ai apprécié ce que j’ai ressenti comme de la sincérité et de l’accueil de la part de toutes . J’ai particulièrement apprécié que le cadre soit très peu contraignant et que chacun puisse laisser libre cours à ses préoccupations. » S.D
« Le groupe de parole auquel j’ai eu la chance de pouvoir participer, en présentiel de surcroît, a été pour moi une Bulle de Vie où l’absence de jugement, la bienveillance et le partage priment. J’ai beaucoup aimé pouvoir libérer ma parole face à des gens qui juste comprennent ce que je dis, ce que je vis. J’ai écouté en retour, j’ai compris que je n’étais pas seule à éprouver du désarroi ou de la détresse. Nous avons également partagé nos petites victoires. C’est très précieux et cela m’a vraiment aidée » P.C
Témoignages de conjointes
« Ce fut enrichissant et réconfortant de partager avec des personnes auxquelles on peut s’identifier. Nous avons beaucoup partagé de tips pour nous aider nous-mêmes et nos proches dans différentes situations problématiques liés aux troubles mais aussi pu prendre du recul par rapport à ces dernières, mettant en perspective comment chacune gérant les choses à sa manière. Ce groupe m’a fait du bien de part notre qualité à toutes de conjointes, c’est la première fois où en plus de trouver un certain soulagement en me confiant, je me sens aussi moins seule. » L.O
Témoignages de pères
« Ce fut une belle expérience sur le plan humain. J’ai appris à relativiser les problèmes auxquels je suis confronté en tant que parent d’un ado ayant subi des problèmes psychiques ; à écouter des témoignages bouleversants et prendre conscience de la diversité et singularités des situations, aucune n’est pareille mais elles ont une matrice commune ; à partir des témoignages que la maladie ne définit pas nos enfants mais que c’est un élément déterminant, qu’il faut faire avec ; qu’il faut lâcher prise pour éviter continuellement les scénarios catastrophiques ; qu’il faut être bien soi-même avant d’aider nos ados, que la qualité de notre aide dépendra d’être bien nous mêmes ; que le temps est l’alphabet avec lequel se définissent beaucoup de maladies de ce type, et que pour tenir, il faut laisser la place à ce temps qui déterminera beaucoup de choses ; et surtout, j’ai appris le courage de ces femmes-mères-aidantes que j’ai eu la chance de connaître par ce groupe de parole… J’étais le seul homme. J’ai tout à apprendre, à reconfigurer. » V.U.C